Parmesankäse
Glykämischer Index
0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
431
pro 100g
Kohlenhydrate
4.1g
pro 100g
Protein
38g
pro 100g
Fett
29g
pro 100g
Logi-Score: 5/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Niedrige Kohlenhydrate und Zucker
- ✓ Minimal verarbeitet
Negative Aspekte
- ✗ Sehr hoher Natriumgehalt
- ✗ Hoher Gehalt an gesättigten Fetten
- ✗ Keine Ballaststoffe
Verarbeitungsgrad
65%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 431 kcal |
| Kohlenhydrate | 4.1g |
| Zucker (gesamt) | 0.9g |
| Natürlich | 0.9g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 38g |
| Fett | 29g |
| Gesättigt | 18.9g |
| Ungesättigt | 9.1g |
| Natrium | 1529mg |