Nussbutter mit ungesüßtem kakao und minimalem süßungsmittel
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Nussbutter mit ungesüßtem kakao und minimalem süßungsmittel hat einen glykämischen Index von 25, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 3 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen nuts liegt Nussbutter mit ungesüßtem kakao und minimalem süßungsmittel unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Nussbutter mit ungesüßtem kakao und minimalem süßungsmittel ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 7/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hoher Gehalt an ungesättigten Fetten
- ✓ Gute Quelle für Ballaststoffe und Eiweiß
- ✗ Enthält etwas Zuckerzusatz
- ✗ Moderate Verarbeitungsstufe
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 570 kcal |
| Kohlenhydrate | 18g |
| Zucker (gesamt) | 6g |
| Natürlich | 4.0g |
| Zugesetzt | 2g |
| Ballaststoffe | 8g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 15g |
| Fett | 48g |
| Gesättigt | 8g |
| Ungesättigt | 38g |
| Natrium | 80mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Nussbutter mit ungesüßtem kakao und minimalem süßungsmittel?
Nussbutter mit ungesüßtem kakao und minimalem süßungsmittel hat einen glykämischen Index von 25, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 3 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Nussbutter mit ungesüßtem kakao und minimalem süßungsmittel gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Nussbutter mit ungesüßtem kakao und minimalem süßungsmittel hat einen niedrigen glykämischen Index (25) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Nussbutter mit ungesüßtem kakao und minimalem süßungsmittel den Blutzucker?
Nussbutter mit ungesüßtem kakao und minimalem süßungsmittel hat eine glykämische Last von 3 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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