Nussbutter mit ungesüßtem kakao
Glykämischer Index
20
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
2
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
570
pro 100g
Kohlenhydrate
18g
pro 100g
Protein
15g
pro 100g
Fett
48g
pro 100g
Logi-Score: 7/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Reich an gesunden ungesättigten Fetten
- ✓ Gute Quelle für Ballaststoffe und Eiweiß
- ✓ Niedriger glykämischer Einfluss
Negative Aspekte
- ✗ Mäßige Kaloriendichte
- ✗ Enthält etwas gesättigtes Fett
- ✗ Verarbeitet aus Vollwertkost
Verarbeitungsgrad
60%
Mäßig
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 570 kcal |
| Kohlenhydrate | 18g |
| Zucker (gesamt) | 4g |
| Natürlich | 4.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 8g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 15g |
| Fett | 48g |
| Gesättigt | 8g |
| Ungesättigt | 38g |
| Natrium | 5mg |