Nussbutter-bällchen
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Nussbutter-bällchen hat einen glykämischen Index von 15, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Nussbutter-bällchen unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Nussbutter-bällchen ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 7/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hoher Gehalt an gesunden Fetten
- ✓ Gute Proteinquelle
- ✓ Niedriger Zuckergehalt
- ✗ Mäßige Verarbeitung
- ✗ Kaloriendicht
- ✗ Enthält zusätzliches Natrium
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 520 kcal |
| Kohlenhydrate | 18g |
| Zucker (gesamt) | 2g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 8g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 15g |
| Fett | 42g |
| Gesättigt | 6g |
| Ungesättigt | 34g |
| Natrium | 120mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Nussbutter-bällchen?
Nussbutter-bällchen hat einen glykämischen Index von 15, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Nussbutter-bällchen gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Nussbutter-bällchen hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Nussbutter-bällchen den Blutzucker?
Nussbutter-bällchen hat eine glykämische Last von 2 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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