Nuss- und samenriegel mit natürlichem süßstoff
Glykämischer Index
35
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
10
Mittel GL
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
480
pro 100g
Kohlenhydrate
28g
pro 100g
Protein
13g
pro 100g
Fett
34g
pro 100g
Logi-Score: 7/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Hoher Gehalt an ungesättigten Fetten
- ✓ Gute Quelle für Ballaststoffe
- ✓ Niedriger glykämischer Index
Negative Aspekte
- ✗ Mäßige Kaloriendichte
- ✗ Enthält zugesetzten Zucker
- ✗ Mäßiger Natriumgehalt
Verarbeitungsgrad
60%
Mäßig
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 480 kcal |
| Kohlenhydrate | 28g |
| Zucker (gesamt) | 13g |
| Natürlich | 10.0g |
| Zugesetzt | 3g |
| Ballaststoffe | 7g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 13g |
| Fett | 34g |
| Gesättigt | 4g |
| Ungesättigt | 28g |
| Natrium | 80mg |