Nuss- und samenriegel mit natürlichem süßstoff
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Nuss- und samenriegel mit natürlichem süßstoff hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 10 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen nuts liegt Nuss- und samenriegel mit natürlichem süßstoff unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Nuss- und samenriegel mit natürlichem süßstoff ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 7/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hoher Gehalt an ungesättigten Fetten
- ✓ Gute Quelle für Ballaststoffe
- ✓ Niedriger glykämischer Index
- ✗ Mäßige Kaloriendichte
- ✗ Enthält zugesetzten Zucker
- ✗ Mäßiger Natriumgehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 480 kcal |
| Kohlenhydrate | 28g |
| Zucker (gesamt) | 13g |
| Natürlich | 10.0g |
| Zugesetzt | 3g |
| Ballaststoffe | 7g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 13g |
| Fett | 34g |
| Gesättigt | 4g |
| Ungesättigt | 28g |
| Natrium | 80mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Nuss- und samenriegel mit natürlichem süßstoff?
Nuss- und samenriegel mit natürlichem süßstoff hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 10 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Nuss- und samenriegel mit natürlichem süßstoff gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Nuss- und samenriegel mit natürlichem süßstoff hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Nuss- und samenriegel mit natürlichem süßstoff den Blutzucker?
Nuss- und samenriegel mit natürlichem süßstoff hat eine glykämische Last von 10 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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