Nuss, kakao und dattel energieball
Glykämischer Index
45
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
18
Mittel GL
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
410
pro 100g
Kohlenhydrate
48g
pro 100g
Protein
7g
pro 100g
Fett
20g
pro 100g
Logi-Score: 6.5/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Keine zugesetzten Zuckern
- ✓ Hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Enthält gesunde Fette
Negative Aspekte
- ✗ Mäßige glykämische Last
- ✗ Hoher natürlicher Zuckergehalt
- ✗ Kaloriendicht
Verarbeitungsgrad
55%
Mäßig
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 410 kcal |
| Kohlenhydrate | 48g |
| Zucker (gesamt) | 32g |
| Natürlich | 32.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 7g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 7g |
| Fett | 20g |
| Gesättigt | 3.5g |
| Ungesättigt | 15g |
| Natrium | 5mg |