Neufchâtelkäse
Glykämischer Index
0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
253
pro 100g
Kohlenhydrate
2.6g
pro 100g
Protein
8.7g
pro 100g
Fett
23.7g
pro 100g
Logi-Score: 5/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Niedriger Kohlenhydratgehalt
- ✓ Keine zugesetzten Zuckern
- ✓ Minimal verarbeitet
Negative Aspekte
- ✗ Hoher Gehalt an gesättigten Fetten
- ✗ Hoher Natriumgehalt
- ✗ Keine Ballaststoffe
Verarbeitungsgrad
65%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 253 kcal |
| Kohlenhydrate | 2.6g |
| Zucker (gesamt) | 2.6g |
| Natürlich | 2.6g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 8.7g |
| Fett | 23.7g |
| Gesättigt | 15.5g |
| Ungesättigt | 7.2g |
| Natrium | 400mg |