Natürlich fermentierter rettich mit probiotika und minimalem zuckergehalt
Logi · Insulinresistenz managen
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Natürlich fermentierter rettich mit probiotika und minimalem zuckergehalt hat einen glykämischen Index von 15, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen vegetables liegt Natürlich fermentierter rettich mit probiotika und minimalem zuckergehalt unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Natürlich fermentierter rettich mit probiotika und minimalem zuckergehalt ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Enthält Probiotika
- ✓ Niedriger glykämischer Index
- ✓ Hoher Ballaststoffgehalt
- ✗ Mäßiger Natriumgehalt
- ✗ Enthält einige zugesetzte Zucker
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 18 kcal |
| Kohlenhydrate | 3.5g |
| Zucker (gesamt) | 1.5g |
| Natürlich | 1.0g |
| Zugesetzt | 0.5g |
| Ballaststoffe | 1.6g |
| Löslich | 0.48g |
| Unlöslich | 1.12g |
| Protein | 0.7g |
| Fett | 0.1g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0.1g |
| Natrium | 700mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Natürlich fermentierter rettich mit probiotika und minimalem zuckergehalt?
Natürlich fermentierter rettich mit probiotika und minimalem zuckergehalt hat einen glykämischen Index von 15, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Natürlich fermentierter rettich mit probiotika und minimalem zuckergehalt gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Natürlich fermentierter rettich mit probiotika und minimalem zuckergehalt hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Natürlich fermentierter rettich mit probiotika und minimalem zuckergehalt den Blutzucker?
Natürlich fermentierter rettich mit probiotika und minimalem zuckergehalt hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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