Molkenprotein mit kokos und kakao
Logi · Insulinresistenz managen
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Molkenprotein mit kokos und kakao hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 4 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen dairy liegt Molkenprotein mit kokos und kakao unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Molkenprotein mit kokos und kakao ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 7.5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedriger Kohlenhydratgehalt
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Niedriger glykämischer Index
- ✗ Hinzugefügter Zucker
- ✗ Mäßiger Verarbeitungsgrad
- ✗ Relativ hoher Gehalt an gesättigten Fetten
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 390 kcal |
| Kohlenhydrate | 12g |
| Zucker (gesamt) | 7g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 5g |
| Ballaststoffe | 3g |
| Löslich | 0.9g |
| Unlöslich | 2.1g |
| Protein | 70g |
| Fett | 7g |
| Gesättigt | 4.5g |
| Ungesättigt | 2.5g |
| Natrium | 250mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Molkenprotein mit kokos und kakao?
Molkenprotein mit kokos und kakao hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 4 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Molkenprotein mit kokos und kakao gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Molkenprotein mit kokos und kakao hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Molkenprotein mit kokos und kakao den Blutzucker?
Molkenprotein mit kokos und kakao hat eine glykämische Last von 4 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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