Molkenprotein-isolat
Glykämischer Index
0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
370
pro 100g
Kohlenhydrate
3g
pro 100g
Protein
90g
pro 100g
Fett
1g
pro 100g
Logi-Score: 7/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Sehr hoher Proteingehalt
- ✓ Extrem wenig Fett und Zucker
- ✓ Minimale Verarbeitung
Negative Aspekte
- ✗ Kein Ballaststoffgehalt
- ✗ Milchbasiert (mögliche Unverträglichkeit)
- ✗ Geringe Mikronährstoffvielfalt
Verarbeitungsgrad
80%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 370 kcal |
| Kohlenhydrate | 3g |
| Zucker (gesamt) | 1g |
| Natürlich | 1.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 90g |
| Fett | 1g |
| Gesättigt | 0.5g |
| Ungesättigt | 0.5g |
| Natrium | 200mg |