Mokka-tiramisu-füllung
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Mokka-tiramisu-füllung hat einen glykämischen Index von 75, was es als Lebensmittel mit hochem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 45 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Mokka-tiramisu-füllung unter den höchsten beim glykämischen Index.
Mokka-tiramisu-füllung kann schnelle Blutzuckerspitzen verursachen und sollte am besten in kleinen Portionen verzehrt werden.
Logi-Score: 1.5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedrige Proteinmenge
- ✓ Minimale Ballaststoffmenge
- ✗ Sehr hoher Zuckergehalt
- ✗ Hohe Belastung und glykämischer Index
- ✗ Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 420 kcal |
| Kohlenhydrate | 60g |
| Zucker (gesamt) | 48g |
| Natürlich | 8.0g |
| Zugesetzt | 40g |
| Ballaststoffe | 1g |
| Löslich | 0.3g |
| Unlöslich | 0.7g |
| Protein | 2g |
| Fett | 18g |
| Gesättigt | 10g |
| Ungesättigt | 7g |
| Natrium | 120mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Mokka-tiramisu-füllung?
Mokka-tiramisu-füllung hat einen glykämischen Index von 75, was es als Lebensmittel mit hochem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 45 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Mokka-tiramisu-füllung gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Mokka-tiramisu-füllung hat einen hohen glykämischen Index (75), was schnelle Blutzuckerspitzen verursacht. Menschen mit Insulinresistenz sollten den Verzehr einschränken oder mit Low-GI-Lebensmitteln kombinieren.
Wie beeinflusst Mokka-tiramisu-füllung den Blutzucker?
Mokka-tiramisu-füllung hat eine glykämische Last von 45 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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