Mischung aus gehackten walnüssen, pekannüssen, chiasamen mit zimt und mönchsfrucht-süßstoff
Glykämischer Index
5
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
1
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
630
pro 100g
Kohlenhydrate
13g
pro 100g
Protein
11g
pro 100g
Fett
56g
pro 100g
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Reich an gesunden ungesättigten Fetten
- ✓ Reich an Ballaststoffen und pflanzlichem Protein
- ✓ Sehr niedriger glykämischer Einfluss
Negative Aspekte
- ✗ Hohe Kaloriendichte
- ✗ Potenzieller Allergieauslöser (Nüsse)
Verarbeitungsgrad
25%
Minimal
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 630 kcal |
| Kohlenhydrate | 13g |
| Zucker (gesamt) | 2g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 11g |
| Löslich | 3.3g |
| Unlöslich | 7.7g |
| Protein | 11g |
| Fett | 56g |
| Gesättigt | 6g |
| Ungesättigt | 48g |
| Natrium | 2mg |