Milton's kekse
Glykämischer Index
65
Mittel GI
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
Glykämische Last
45
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
440
pro 100g
Kohlenhydrate
70g
pro 100g
Protein
9g
pro 100g
Fett
14g
pro 100g
Logi-Score: 3/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Mäßiger Ballaststoffgehalt
- ✓ Enthält etwas ungesättigte Fettsäuren
Negative Aspekte
- ✗ Hoher glykämischer Load
- ✗ Hoher glykämischer Index
- ✗ Hoher Natriumgehalt
Verarbeitungsgrad
75%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 440 kcal |
| Kohlenhydrate | 70g |
| Zucker (gesamt) | 4g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 2g |
| Ballaststoffe | 5g |
| Löslich | 1.5g |
| Unlöslich | 3.5g |
| Protein | 9g |
| Fett | 14g |
| Gesättigt | 2g |
| Ungesättigt | 12g |
| Natrium | 700mg |