Milchschokoladenbonbons
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Milchschokoladenbonbons hat einen glykämischen Index von 49, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 34 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Milchschokoladenbonbons unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Milchschokoladenbonbons ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 1.5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ enthält etwas Protein
- ✓ Natriumgehalt niedrig
- ✗ Extrem hoher Zuckergehalt
- ✗ Hoher glykämischer Load
- ✗ Stark verarbeitet
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 480 kcal |
| Kohlenhydrate | 70g |
| Zucker (gesamt) | 65g |
| Natürlich | 5.0g |
| Zugesetzt | 60g |
| Ballaststoffe | 2.2g |
| Löslich | 0.7g |
| Unlöslich | 1.5g |
| Protein | 4.5g |
| Fett | 19g |
| Gesättigt | 11g |
| Ungesättigt | 7g |
| Natrium | 30mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Milchschokoladenbonbons?
Milchschokoladenbonbons hat einen glykämischen Index von 49, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 34 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Milchschokoladenbonbons gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Milchschokoladenbonbons hat einen niedrigen glykämischen Index (49) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Milchschokoladenbonbons den Blutzucker?
Milchschokoladenbonbons hat eine glykämische Last von 34 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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