Milchschokolade
Glykämischer Index
42
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
25
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
535
pro 100g
Kohlenhydrate
59g
pro 100g
Protein
7.5g
pro 100g
Fett
30g
pro 100g
Logi-Score: 3/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Mäßiger glykämischer Index
- ✓ Enthält etwas Ballaststoffe
- ✓ Proteinquelle
Negative Aspekte
- ✗ Sehr hoher zugesetzter Zucker
- ✗ Hoher gesättigter Fettgehalt
- ✗ Hohe glykämische Last
Verarbeitungsgrad
95%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 535 kcal |
| Kohlenhydrate | 59g |
| Zucker (gesamt) | 52g |
| Natürlich | 4.0g |
| Zugesetzt | 48g |
| Ballaststoffe | 3.4g |
| Löslich | 1.02g |
| Unlöslich | 2.38g |
| Protein | 7.5g |
| Fett | 30g |
| Gesättigt | 18g |
| Ungesättigt | 12g |
| Natrium | 80mg |