Milchkaramell
Glykämischer Index
70
Hoch GI
Schneller Blutzuckeranstieg
Glykämische Last
38
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
320
pro 100g
Kohlenhydrate
55g
pro 100g
Protein
6g
pro 100g
Fett
7g
pro 100g
Logi-Score: 1.5/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Proteinquelle
- ✓ Enthält einige gesunde Fette
Negative Aspekte
- ✗ Sehr hoher Zuckergehalt
- ✗ Extrem hohe glykämische Last und Index
- ✗ Kein Ballaststoff
Verarbeitungsgrad
90%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 320 kcal |
| Kohlenhydrate | 55g |
| Zucker (gesamt) | 55g |
| Natürlich | 5.0g |
| Zugesetzt | 50g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 6g |
| Fett | 7g |
| Gesättigt | 4.5g |
| Ungesättigt | 2.5g |
| Natrium | 120mg |