Milcheiweiß
Glykämischer Index
0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
360
pro 100g
Kohlenhydrate
3.5g
pro 100g
Protein
80g
pro 100g
Fett
1.5g
pro 100g
Logi-Score: 7/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Sehr hoher Proteingehalt
- ✓ Wenig Zucker und Kohlenhydrate
- ✓ Wenig gesättigte Fette
Negative Aspekte
- ✗ Hochverarbeitetes Milchisolat
- ✗ Kein Ballaststoffgehalt
- ✗ Enthält moderates Natrium
Verarbeitungsgrad
35%
Mäßig
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 360 kcal |
| Kohlenhydrate | 3.5g |
| Zucker (gesamt) | 3.5g |
| Natürlich | 3.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 80g |
| Fett | 1.5g |
| Gesättigt | 1g |
| Ungesättigt | 0.5g |
| Natrium | 200mg |