Matcha-grüntee (pulver, mit wasser verquirlt, ungesüßt)
Glykämischer Index
0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
3
pro 100g
Kohlenhydrate
0.4g
pro 100g
Protein
0.3g
pro 100g
Fett
0g
pro 100g
Logi-Score: 10/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Reich an Antioxidantien (Catechine)
- ✓ Sehr niedriger Kalorien- und Kohlenhydratgehalt
- ✓ Keine zugesetzten Zucker oder Fette
Negative Aspekte
- ✗ Enthält Koffein
- ✗ Minimale Proteine und Fette
- ✗ Niedriger Kalorienwert (kein Mahlzeitenersatz)
Verarbeitungsgrad
25%
Minimal
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 3 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.4g |
| Zucker (gesamt) | 0g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0.3g |
| Löslich | 0.1g |
| Unlöslich | 0.2g |
| Protein | 0.3g |
| Fett | 0g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0g |
| Natrium | 1mg |