Mandeln mit zartbitterschokolade überzogen
Glykämischer Index
20
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
5
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
520
pro 100g
Kohlenhydrate
25g
pro 100g
Protein
13g
pro 100g
Fett
40g
pro 100g
Logi-Score: 6/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Niedriger Zuckergehalt
- ✓ Hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Quelle gesunder Fette
Negative Aspekte
- ✗ Hoher Kaloriengehalt
- ✗ Hoher Gehalt an gesättigten Fetten
- ✗ Verarbeitetes Produkt
Verarbeitungsgrad
75%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 520 kcal |
| Kohlenhydrate | 25g |
| Zucker (gesamt) | 4g |
| Natürlich | 4.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 10g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 13g |
| Fett | 40g |
| Gesättigt | 13g |
| Ungesättigt | 25g |
| Natrium | 10mg |