Mandeln mit ungesüßtem kakaopulver überzogen
Glykämischer Index
15
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
2
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
570
pro 100g
Kohlenhydrate
18g
pro 100g
Protein
18g
pro 100g
Fett
48g
pro 100g
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Reich an gesunden Fetten
- ✓ Niedriger glykämischer Einfluss
Negative Aspekte
- ✗ Kaloriendicht
- ✗ Mäßiges gesättigtes Fett
- ✗ Potentielles Allergen (Nüsse)
Verarbeitungsgrad
35%
Mäßig
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 570 kcal |
| Kohlenhydrate | 18g |
| Zucker (gesamt) | 4g |
| Natürlich | 4.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 12g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 18g |
| Fett | 48g |
| Gesättigt | 4g |
| Ungesättigt | 42g |
| Natrium | 1mg |