Mandel- und saatenriegel mit stevia/mönchsfrucht
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Mandel- und saatenriegel mit stevia/mönchsfrucht hat einen glykämischen Index von 15, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 3 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen nuts liegt Mandel- und saatenriegel mit stevia/mönchsfrucht unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Mandel- und saatenriegel mit stevia/mönchsfrucht ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedrige glykämische Last
- ✓ Hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Reich an gesunden Fetten
- ✗ Mäßige Verarbeitung
- ✗ Kalorienreich
- ✗ Enthält etwas Natrium
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 480 kcal |
| Kohlenhydrate | 18g |
| Zucker (gesamt) | 2g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 10g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 15g |
| Fett | 36g |
| Gesättigt | 3g |
| Ungesättigt | 30g |
| Natrium | 60mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Mandel- und saatenriegel mit stevia/mönchsfrucht?
Mandel- und saatenriegel mit stevia/mönchsfrucht hat einen glykämischen Index von 15, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 3 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Mandel- und saatenriegel mit stevia/mönchsfrucht gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Mandel- und saatenriegel mit stevia/mönchsfrucht hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Mandel- und saatenriegel mit stevia/mönchsfrucht den Blutzucker?
Mandel- und saatenriegel mit stevia/mönchsfrucht hat eine glykämische Last von 3 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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