Manchego käse
Glykämischer Index
0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
410
pro 100g
Kohlenhydrate
1.6g
pro 100g
Protein
25g
pro 100g
Fett
34g
pro 100g
Logi-Score: 6/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Sehr niedrige Kohlenhydrate und Zucker
- ✓ Hoher Proteingehalt
Negative Aspekte
- ✗ Sehr hoher gesättigter Fettgehalt
- ✗ Hoher Natriumgehalt
Verarbeitungsgrad
65%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 410 kcal |
| Kohlenhydrate | 1.6g |
| Zucker (gesamt) | 0.1g |
| Natürlich | 0.1g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 25g |
| Fett | 34g |
| Gesättigt | 21g |
| Ungesättigt | 13g |
| Natrium | 680mg |