Maissirup mit hohem fruchtosegehalt
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Maissirup mit hohem fruchtosegehalt hat einen glykämischen Index von 62, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 47 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Maissirup mit hohem fruchtosegehalt über dem Durchschnitt beim glykämischen Index.
Maissirup mit hohem fruchtosegehalt ist in Maßen geeignet für Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel überwachen.
Logi-Score: 1/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Fettfrei
- ✓ Kein gesättigtes Fett
- ✗ Extrem hohe zugesetzte Zucker
- ✗ Sehr hohe glykämische Last
- ✗ Hoch verarbeitet
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 281 kcal |
| Kohlenhydrate | 76g |
| Zucker (gesamt) | 76g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 76g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0g |
| Natrium | 9mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Maissirup mit hohem fruchtosegehalt?
Maissirup mit hohem fruchtosegehalt hat einen glykämischen Index von 62, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 47 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Maissirup mit hohem fruchtosegehalt gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Maissirup mit hohem fruchtosegehalt hat einen mittleren glykämischen Index (62). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren, idealerweise kombiniert mit Protein oder gesunden Fetten.
Wie beeinflusst Maissirup mit hohem fruchtosegehalt den Blutzucker?
Maissirup mit hohem fruchtosegehalt hat eine glykämische Last von 47 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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