Maisschips
Glykämischer Index
72
Hoch GI
Schneller Blutzuckeranstieg
Glykämische Last
47
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
490
pro 100g
Kohlenhydrate
65g
pro 100g
Protein
6g
pro 100g
Fett
24g
pro 100g
Logi-Score: 3/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Enthält Ballaststoffe
- ✓ Mäßiger Proteingehalt
Negative Aspekte
- ✗ Hoher glykämischer Last und Index
- ✗ Hoher Fettgehalt
- ✗ Stark verarbeitet
Verarbeitungsgrad
90%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 490 kcal |
| Kohlenhydrate | 65g |
| Zucker (gesamt) | 1g |
| Natürlich | 0.5g |
| Zugesetzt | 0.5g |
| Ballaststoffe | 5g |
| Löslich | 1.5g |
| Unlöslich | 3.5g |
| Protein | 6g |
| Fett | 24g |
| Gesättigt | 3.5g |
| Ungesättigt | 18g |
| Natrium | 500mg |