Magermilchpulver
Glykämischer Index
35
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
18
Mittel GL
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
360
pro 100g
Kohlenhydrate
52g
pro 100g
Protein
36g
pro 100g
Fett
1g
pro 100g
Logi-Score: 5/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Sehr hoher Proteingehalt
- ✓ Niedriger gesättigter Fettgehalt
- ✓ Niedriger Verarbeitungsgrad
Negative Aspekte
- ✗ Hoher Gesamtzuckergehalt (Laktose)
- ✗ Hohe glykämische Last für einige Anwendungen
- ✗ Kein Ballaststoffgehalt
Verarbeitungsgrad
60%
Mäßig
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 360 kcal |
| Kohlenhydrate | 52g |
| Zucker (gesamt) | 52g |
| Natürlich | 52.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 36g |
| Fett | 1g |
| Gesättigt | 0.7g |
| Ungesättigt | 0.3g |
| Natrium | 500mg |