Magermilch
Glykämischer Index
35
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
2
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
40
pro 100g
Kohlenhydrate
5.2g
pro 100g
Protein
3.4g
pro 100g
Fett
0.1g
pro 100g
Logi-Score: 7.5/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Niedriger glykämischer Index
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Sehr fettarm
Negative Aspekte
- ✗ Enthält natürliche Zucker
- ✗ Kein Ballaststoff
- ✗ Mäßig verarbeitet
Verarbeitungsgrad
60%
Mäßig
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 40 kcal |
| Kohlenhydrate | 5.2g |
| Zucker (gesamt) | 5.2g |
| Natürlich | 5.2g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 3.4g |
| Fett | 0.1g |
| Gesättigt | 0.07g |
| Ungesättigt | 0.03g |
| Natrium | 55mg |