Limonade
Glykämischer Index
60
Mittel GI
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
Glykämische Last
6
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
40
pro 100g
Kohlenhydrate
10g
pro 100g
Protein
0g
pro 100g
Fett
0g
pro 100g
Logi-Score: 3/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Niedriger Fettgehalt
- ✓ Hydratisierend (hoher Wassergehalt)
Negative Aspekte
- ✗ Hoher Zuckergehalt
- ✗ Moderater glykämischer Index
- ✗ Sehr niedriger Ballaststoffgehalt
Verarbeitungsgrad
85%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 40 kcal |
| Kohlenhydrate | 10g |
| Zucker (gesamt) | 9.5g |
| Natürlich | 0.5g |
| Zugesetzt | 9g |
| Ballaststoffe | 0.1g |
| Löslich | 0.03g |
| Unlöslich | 0.07g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0g |
| Natrium | 1mg |