Life cereal original
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
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Life cereal original hat einen glykämischen Index von 66, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 51 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen grains liegt Life cereal original über dem Durchschnitt beim glykämischen Index.
Life cereal original ist in Maßen geeignet für Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel überwachen.
Logi-Score: 4/10
Warum diese Bewertung?
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 370 kcal |
| Kohlenhydrate | 77g |
| Zucker (gesamt) | 18g |
| Natürlich | 3.0g |
| Zugesetzt | 15g |
| Ballaststoffe | 7g |
| Löslich | 2.1g |
| Unlöslich | 4.9g |
| Protein | 7g |
| Fett | 4g |
| Gesättigt | 0.5g |
| Ungesättigt | 3.5g |
| Natrium | 400mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Life cereal original?
Life cereal original hat einen glykämischen Index von 66, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 51 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Life cereal original gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Life cereal original hat einen mittleren glykämischen Index (66). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren, idealerweise kombiniert mit Protein oder gesunden Fetten.
Wie beeinflusst Life cereal original den Blutzucker?
Life cereal original hat eine glykämische Last von 51 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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