Lammkeule
Glykämischer Index
0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
206
pro 100g
Kohlenhydrate
0g
pro 100g
Protein
20.6g
pro 100g
Fett
14.4g
pro 100g
Logi-Score: 6/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Keine zugesetzten Zucker
- ✓ Keine Kohlenhydrate (glykämisch neutral)
Negative Aspekte
- ✗ Hoher gesättigter Fettgehalt
- ✗ Kein Ballaststoffgehalt
- ✗ Moderate Kaloriendichte
Verarbeitungsgrad
10%
Minimal
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 206 kcal |
| Kohlenhydrate | 0g |
| Zucker (gesamt) | 0g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 20.6g |
| Fett | 14.4g |
| Gesättigt | 6.2g |
| Ungesättigt | 7.2g |
| Natrium | 55mg |