Lamm (roh)
Glykämischer Index
0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
250
pro 100g
Kohlenhydrate
0g
pro 100g
Protein
25.6g
pro 100g
Fett
16.5g
pro 100g
Logi-Score: 6/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Kein glykämischer Einfluss
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Minimal verarbeitet
Negative Aspekte
- ✗ Hoher gesättigter Fettgehalt
- ✗ Kein Ballaststoff
- ✗ Hohe Kaloriendichte
Verarbeitungsgrad
10%
Minimal
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 250 kcal |
| Kohlenhydrate | 0g |
| Zucker (gesamt) | 0g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 25.6g |
| Fett | 16.5g |
| Gesättigt | 7.3g |
| Ungesättigt | 8.2g |
| Natrium | 72mg |