Kräuter
Glykämischer Index
5
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
1
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
270
pro 100g
Kohlenhydrate
46g
pro 100g
Protein
9g
pro 100g
Fett
4.5g
pro 100g
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Sehr hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Reichtum an Antioxidantien und Mikronährstoffen
- ✓ Niedriger glykämischer Index und glykämische Last
Negative Aspekte
- ✗ Mögliche Anwesenheit von Spuren von Natrium
- ✗ Kräuter können bei empfindlichen Personen allergische Reaktionen hervorrufen
Verarbeitungsgrad
25%
Minimal
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 270 kcal |
| Kohlenhydrate | 46g |
| Zucker (gesamt) | 1.5g |
| Natürlich | 1.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 37g |
| Löslich | 12g |
| Unlöslich | 25g |
| Protein | 9g |
| Fett | 4.5g |
| Gesättigt | 1.2g |
| Ungesättigt | 3.3g |
| Natrium | 80mg |