Krabbenstäbchen-Salat mit Karotten und Mayonnaise
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Logi scannt Ihre Mahlzeiten, berechnet die glykämische Last in Echtzeit und zeigt Ihnen genau, wie jede Zutat Ihren Blutzucker beeinflusst — damit Sie besser essen, ohne zu raten.
Kostenlos starten →
Krabbenstäbchen-Salat mit Karotten und Mayonnaise hat einen glykämischen Index von 45, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 4 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen seafood liegt Krabbenstäbchen-Salat mit Karotten und Mayonnaise unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Krabbenstäbchen-Salat mit Karotten und Mayonnaise ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 6/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Mäßiger Proteingehalt
- ✓ Niedriger glykämischer Index
- ✓ Wenig zugesetzten Zucker
- ✗ Hoher Natriumgehalt
- ✗ Moderater Fettgehalt
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 170 kcal |
| Kohlenhydrate | 8g |
| Zucker (gesamt) | 3g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 1g |
| Ballaststoffe | 1.2g |
| Löslich | 0.4g |
| Unlöslich | 0.8g |
| Protein | 6g |
| Fett | 12g |
| Gesättigt | 2g |
| Ungesättigt | 9g |
| Natrium | 650mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Krabbenstäbchen-Salat mit Karotten und Mayonnaise?
Krabbenstäbchen-Salat mit Karotten und Mayonnaise hat einen glykämischen Index von 45, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 4 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Krabbenstäbchen-Salat mit Karotten und Mayonnaise gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Krabbenstäbchen-Salat mit Karotten und Mayonnaise hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Krabbenstäbchen-Salat mit Karotten und Mayonnaise den Blutzucker?
Krabbenstäbchen-Salat mit Karotten und Mayonnaise hat eine glykämische Last von 4 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Logi scannt Ihre Mahlzeiten, berechnet die glykämische Last in Echtzeit und zeigt Ihnen genau, wie jede Zutat Ihren Blutzucker beeinflusst — damit Sie besser essen, ohne zu raten.
Kostenlos starten →