Kokosmilchschaum
Glykämischer Index
10
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
1
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
120
pro 100g
Kohlenhydrate
7g
pro 100g
Protein
1g
pro 100g
Fett
10g
pro 100g
Logi-Score: 6/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Niedriger glykämischer Index
- ✓ Kein zugesetzter Zucker
- ✓ Faserquelle
Negative Aspekte
- ✗ Mäßiger Gehalt an gesättigten Fetten
- ✗ Niedriger Proteingehalt
- ✗ Verarbeitetes Produkt
Verarbeitungsgrad
70%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 120 kcal |
| Kohlenhydrate | 7g |
| Zucker (gesamt) | 2g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 2g |
| Löslich | 0.6g |
| Unlöslich | 1.4g |
| Protein | 1g |
| Fett | 10g |
| Gesättigt | 9g |
| Ungesättigt | 1g |
| Natrium | 20mg |