Kokosmilch
Glykämischer Index
0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
230
pro 100g
Kohlenhydrate
6g
pro 100g
Protein
2.3g
pro 100g
Fett
23g
pro 100g
Logi-Score: 6/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Niedriger Kohlenhydratgehalt
- ✓ Keine zugesetzten Zucker
- ✓ Enthält Ballaststoffe
Negative Aspekte
- ✗ Sehr hoher gesättigter Fettgehalt
- ✗ Moderate Kaloriendichte
- ✗ Minimale Proteine
Verarbeitungsgrad
60%
Mäßig
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 230 kcal |
| Kohlenhydrate | 6g |
| Zucker (gesamt) | 3.3g |
| Natürlich | 3.3g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 2.2g |
| Löslich | 0.7g |
| Unlöslich | 1.5g |
| Protein | 2.3g |
| Fett | 23g |
| Gesättigt | 21g |
| Ungesättigt | 2g |
| Natrium | 15mg |