Kokoscreme-dessert
Glykämischer Index
10
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
1
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
140
pro 100g
Kohlenhydrate
10g
pro 100g
Protein
1.5g
pro 100g
Fett
10g
pro 100g
Logi-Score: 7/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Niedriger glykämischer Index
- ✓ Kein zugesetzter Zucker
- ✓ Faserquelle
Negative Aspekte
- ✗ Hoher Gehalt an gesättigten Fetten
- ✗ Niedriger Proteingehalt
Verarbeitungsgrad
60%
Mäßig
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 140 kcal |
| Kohlenhydrate | 10g |
| Zucker (gesamt) | 3.5g |
| Natürlich | 3.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 2.5g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 1.5g |
| Fett | 10g |
| Gesättigt | 8g |
| Ungesättigt | 2g |
| Natrium | 15mg |