Knusprige erdnuss bbq
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Knusprige erdnuss bbq hat einen glykämischen Index von 55, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 22 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Knusprige erdnuss bbq über dem Durchschnitt beim glykämischen Index.
Knusprige erdnuss bbq ist in Maßen geeignet für Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel überwachen.
Logi-Score: 3/10
Warum diese Bewertung?
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 520 kcal |
| Kohlenhydrate | 40g |
| Zucker (gesamt) | 12g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 10g |
| Ballaststoffe | 5g |
| Löslich | 1.5g |
| Unlöslich | 3.5g |
| Protein | 14g |
| Fett | 34g |
| Gesättigt | 7g |
| Ungesättigt | 25g |
| Natrium | 800mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Knusprige erdnuss bbq?
Knusprige erdnuss bbq hat einen glykämischen Index von 55, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 22 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Knusprige erdnuss bbq gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Knusprige erdnuss bbq hat einen mittleren glykämischen Index (55). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren, idealerweise kombiniert mit Protein oder gesunden Fetten.
Wie beeinflusst Knusprige erdnuss bbq den Blutzucker?
Knusprige erdnuss bbq hat eine glykämische Last von 22 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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