Kind Bar
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
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Kind Bar hat einen glykämischen Index von 55, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 22 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Kind Bar über dem Durchschnitt beim glykämischen Index.
Kind Bar ist in Maßen geeignet für Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel überwachen.
Logi-Score: 4/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Gute Quelle für gesunde ungesättigte Fette
- ✓ Anständiger Proteingehalt
- ✓ Liefert einige Ballaststoffe
- ✗ Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
- ✗ Mittlere bis hohe glykämische Last
- ✗ Hochverarbeitete Zutaten
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 480 kcal |
| Kohlenhydrate | 40g |
| Zucker (gesamt) | 18g |
| Natürlich | 6.0g |
| Zugesetzt | 12g |
| Ballaststoffe | 7g |
| Löslich | 2.1g |
| Unlöslich | 4.9g |
| Protein | 12g |
| Fett | 32g |
| Gesättigt | 6g |
| Ungesättigt | 24g |
| Natrium | 120mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Kind Bar?
Kind Bar hat einen glykämischen Index von 55, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 22 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Kind Bar gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Kind Bar hat einen mittleren glykämischen Index (55). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren, idealerweise kombiniert mit Protein oder gesunden Fetten.
Wie beeinflusst Kind Bar den Blutzucker?
Kind Bar hat eine glykämische Last von 22 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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