Keto-brot
Glykämischer Index
15
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
1
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
250
pro 100g
Kohlenhydrate
6g
pro 100g
Protein
12g
pro 100g
Fett
18g
pro 100g
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Sehr niedrige glykämische Last
- ✓ Hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Niedriger Zuckergehalt
Negative Aspekte
- ✗ Mäßige Verarbeitung
- ✗ Relativ hoher Natriumgehalt
- ✗ Enthält gesättigte Fette
Verarbeitungsgrad
70%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 250 kcal |
| Kohlenhydrate | 6g |
| Zucker (gesamt) | 1g |
| Natürlich | 1.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 8g |
| Löslich | 2.4g |
| Unlöslich | 5.6g |
| Protein | 12g |
| Fett | 18g |
| Gesättigt | 2.5g |
| Ungesättigt | 15g |
| Natrium | 400mg |