Keksteig
Glykämischer Index
75
Hoch GI
Schneller Blutzuckeranstieg
Glykämische Last
45
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
410
pro 100g
Kohlenhydrate
60g
pro 100g
Protein
4g
pro 100g
Fett
18g
pro 100g
Logi-Score: 1.5/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Enthält etwas Protein
- ✓ Bietet eine kleine Menge Ballaststoffe
Negative Aspekte
- ✗ Extrem hohe glykämische Last
- ✗ Sehr hoher zugesetzter Zucker
- ✗ Hoch verarbeitet
Verarbeitungsgrad
95%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 410 kcal |
| Kohlenhydrate | 60g |
| Zucker (gesamt) | 35g |
| Natürlich | 5.0g |
| Zugesetzt | 30g |
| Ballaststoffe | 1.5g |
| Löslich | 0.5g |
| Unlöslich | 1g |
| Protein | 4g |
| Fett | 18g |
| Gesättigt | 10g |
| Ungesättigt | 7g |
| Natrium | 350mg |