Kekse
Glykämischer Index
75
Hoch GI
Schneller Blutzuckeranstieg
Glykämische Last
54
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
470
pro 100g
Kohlenhydrate
72g
pro 100g
Protein
4g
pro 100g
Fett
18g
pro 100g
Logi-Score: 2/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Mäßiger Gehalt an ungesättigten Fetten
- ✓ Glutenfreie Option
Negative Aspekte
- ✗ Sehr hohe glykämische Last
- ✗ Hoher zugesetzter Zucker
- ✗ Niedriger Ballaststoff- und Proteingehalt
Verarbeitungsgrad
90%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 470 kcal |
| Kohlenhydrate | 72g |
| Zucker (gesamt) | 22g |
| Natürlich | 4.0g |
| Zugesetzt | 18g |
| Ballaststoffe | 2g |
| Löslich | 0.6g |
| Unlöslich | 1.4g |
| Protein | 4g |
| Fett | 18g |
| Gesättigt | 6g |
| Ungesättigt | 12g |
| Natrium | 350mg |