Keks- und sahne-geschmack
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Keks- und sahne-geschmack hat einen glykämischen Index von 85, was es als Lebensmittel mit hochem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 80 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Keks- und sahne-geschmack unter den höchsten beim glykämischen Index.
Keks- und sahne-geschmack kann schnelle Blutzuckerspitzen verursachen und sollte am besten in kleinen Portionen verzehrt werden.
Logi-Score: 1/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedriger Fettgehalt
- ✓ Kein gesättigtes Fett
- ✗ Sehr hoher glykämischer Index
- ✗ Extrem hoher Zuckergehalt
- ✗ Kein Ballaststoff und Protein
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 380 kcal |
| Kohlenhydrate | 95g |
| Zucker (gesamt) | 90g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 90g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0g |
| Natrium | 50mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Keks- und sahne-geschmack?
Keks- und sahne-geschmack hat einen glykämischen Index von 85, was es als Lebensmittel mit hochem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 80 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Keks- und sahne-geschmack gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Keks- und sahne-geschmack hat einen hohen glykämischen Index (85), was schnelle Blutzuckerspitzen verursacht. Menschen mit Insulinresistenz sollten den Verzehr einschränken oder mit Low-GI-Lebensmitteln kombinieren.
Wie beeinflusst Keks- und sahne-geschmack den Blutzucker?
Keks- und sahne-geschmack hat eine glykämische Last von 80 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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