Keine-back-walnuss-dattel-boden
Glykämischer Index
40
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
15
Mittel GL
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
390
pro 100g
Kohlenhydrate
38g
pro 100g
Protein
6g
pro 100g
Fett
25g
pro 100g
Logi-Score: 6/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Keine zugesetzten Zucker
- ✓ Reich an gesunden Fetten
- ✓ Guter Ballaststoffgehalt
Negative Aspekte
- ✗ Hoher natürlicher Zuckergehalt
- ✗ Kaloriendicht
- ✗ Mäßige glykämische Last
Verarbeitungsgrad
35%
Mäßig
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 390 kcal |
| Kohlenhydrate | 38g |
| Zucker (gesamt) | 30g |
| Natürlich | 30.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 6g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 6g |
| Fett | 25g |
| Gesättigt | 2.5g |
| Ungesättigt | 21g |
| Natrium | 2mg |