Keine-back-walnuss-dattel-boden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
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Keine-back-walnuss-dattel-boden hat einen glykämischen Index von 40, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 15 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Keine-back-walnuss-dattel-boden unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Keine-back-walnuss-dattel-boden ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 6/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Keine zugesetzten Zucker
- ✓ Reich an gesunden Fetten
- ✓ Guter Ballaststoffgehalt
- ✗ Hoher natürlicher Zuckergehalt
- ✗ Kaloriendicht
- ✗ Mäßige glykämische Last
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 390 kcal |
| Kohlenhydrate | 38g |
| Zucker (gesamt) | 30g |
| Natürlich | 30.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 6g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 6g |
| Fett | 25g |
| Gesättigt | 2.5g |
| Ungesättigt | 21g |
| Natrium | 2mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Keine-back-walnuss-dattel-boden?
Keine-back-walnuss-dattel-boden hat einen glykämischen Index von 40, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 15 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Keine-back-walnuss-dattel-boden gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Keine-back-walnuss-dattel-boden hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Keine-back-walnuss-dattel-boden den Blutzucker?
Keine-back-walnuss-dattel-boden hat eine glykämische Last von 15 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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