Käsewürze
Glykämischer Index
55
Mittel GI
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
Glykämische Last
22
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
480
pro 100g
Kohlenhydrate
40g
pro 100g
Protein
12g
pro 100g
Fett
30g
pro 100g
Logi-Score: 3.5/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Mäßiger Proteingehalt
- ✓ Enthält etwas Ballaststoffe
Negative Aspekte
- ✗ Hoher Natriumgehalt
- ✗ Hoher gesättigter Fettgehalt
- ✗ Moderate glykämische Last
Verarbeitungsgrad
90%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 480 kcal |
| Kohlenhydrate | 40g |
| Zucker (gesamt) | 6g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 4g |
| Ballaststoffe | 2g |
| Löslich | 0.6g |
| Unlöslich | 1.4g |
| Protein | 12g |
| Fett | 30g |
| Gesättigt | 18g |
| Ungesättigt | 10g |
| Natrium | 3500mg |