Käsescheibe
Glykämischer Index
30
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
2
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
300
pro 100g
Kohlenhydrate
7g
pro 100g
Protein
16g
pro 100g
Fett
24g
pro 100g
Logi-Score: 5/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Niedriger glykämischer Last und Index
- ✓ Gute Proteinquelle
Negative Aspekte
- ✗ Hoher gesättigter Fettgehalt
- ✗ Sehr hoher Natriumgehalt
- ✗ Keine Ballaststoffe
Verarbeitungsgrad
85%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 300 kcal |
| Kohlenhydrate | 7g |
| Zucker (gesamt) | 5g |
| Natürlich | 3.0g |
| Zugesetzt | 2g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 16g |
| Fett | 24g |
| Gesättigt | 15g |
| Ungesättigt | 7g |
| Natrium | 1300mg |