Käseravioli
Glykämischer Index
50
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
14
Mittel GL
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
190
pro 100g
Kohlenhydrate
28g
pro 100g
Protein
7g
pro 100g
Fett
5g
pro 100g
Logi-Score: 5.5/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Moderater Proteingehalt
- ✓ Enthält etwas Ballaststoffe
- ✓ Wenig zugesetzter Zucker
Negative Aspekte
- ✗ Mäßige glykämische Last
- ✗ Verarbeitetes Getreidebasis
- ✗ Mäßiger Natriumgehalt
Verarbeitungsgrad
75%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 190 kcal |
| Kohlenhydrate | 28g |
| Zucker (gesamt) | 2g |
| Natürlich | 1.5g |
| Zugesetzt | 0.5g |
| Ballaststoffe | 2g |
| Löslich | 0.6g |
| Unlöslich | 1.4g |
| Protein | 7g |
| Fett | 5g |
| Gesättigt | 2.5g |
| Ungesättigt | 2g |
| Natrium | 350mg |