Käsekuchen
Glykämischer Index
25
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
2
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
120
pro 100g
Kohlenhydrate
7g
pro 100g
Protein
10g
pro 100g
Fett
5g
pro 100g
Logi-Score: 6/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Niedriger glykämischer Index aufgrund von Erythrit
- ✓ Hoher Proteingehalt aus fettarmem Quark
- ✓ Wenig zugesetzter Zucker
Negative Aspekte
- ✗ Mäßige Verarbeitung
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
- ✗ Enthält gesättigte Fettsäuren
Verarbeitungsgrad
65%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 120 kcal |
| Kohlenhydrate | 7g |
| Zucker (gesamt) | 2g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0.5g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 10g |
| Fett | 5g |
| Gesättigt | 2.5g |
| Ungesättigt | 2.5g |
| Natrium | 120mg |