Käsekuchen
Glykämischer Index
55
Mittel GI
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
Glykämische Last
15
Mittel GL
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
240
pro 100g
Kohlenhydrate
30g
pro 100g
Protein
6g
pro 100g
Fett
10g
pro 100g
Logi-Score: 3/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Proteinquelle
- ✓ Niedriger Natriumgehalt
Negative Aspekte
- ✗ Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
- ✗ Hoher glykämischer Index
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
Verarbeitungsgrad
80%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 240 kcal |
| Kohlenhydrate | 30g |
| Zucker (gesamt) | 22g |
| Natürlich | 6.0g |
| Zugesetzt | 16g |
| Ballaststoffe | 0.5g |
| Löslich | 0.2g |
| Unlöslich | 0.4g |
| Protein | 6g |
| Fett | 10g |
| Gesättigt | 6g |
| Ungesättigt | 3g |
| Natrium | 120mg |