Käsekringel
Glykämischer Index
75
Hoch GI
Schneller Blutzuckeranstieg
Glykämische Last
41
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
520
pro 100g
Kohlenhydrate
55g
pro 100g
Protein
6g
pro 100g
Fett
30g
pro 100g
Logi-Score: 2/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Enthält einige ungesättigte Fette
- ✓ Wenig zugesetzter Zucker
Negative Aspekte
- ✗ Sehr hoher glykämischer Last
- ✗ Stark verarbeiteter Snack
- ✗ Wenig Ballaststoffe und Protein
Verarbeitungsgrad
95%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 520 kcal |
| Kohlenhydrate | 55g |
| Zucker (gesamt) | 3g |
| Natürlich | 0.5g |
| Zugesetzt | 2.5g |
| Ballaststoffe | 2g |
| Löslich | 0.6g |
| Unlöslich | 1.4g |
| Protein | 6g |
| Fett | 30g |
| Gesättigt | 3.5g |
| Ungesättigt | 26.5g |
| Natrium | 1100mg |