Karottenmuffin
Glykämischer Index
60
Mittel GI
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
Glykämische Last
30
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
350
pro 100g
Kohlenhydrate
50g
pro 100g
Protein
4g
pro 100g
Fett
15g
pro 100g
Logi-Score: 2.5/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Enthält Ballaststoffe
- ✓ Enthält ungesättigte Fette
Negative Aspekte
- ✗ Hoher glykämischer Index
- ✗ Hoher zugesetzter Zucker
- ✗ Niedriger Proteingehalt
Verarbeitungsgrad
85%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 350 kcal |
| Kohlenhydrate | 50g |
| Zucker (gesamt) | 28g |
| Natürlich | 8.0g |
| Zugesetzt | 20g |
| Ballaststoffe | 2.5g |
| Löslich | 0.8g |
| Unlöslich | 1.8g |
| Protein | 4g |
| Fett | 15g |
| Gesättigt | 2.5g |
| Ungesättigt | 10g |
| Natrium | 350mg |