Karamell
Glykämischer Index
60
Mittel GI
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
Glykämische Last
45
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
400
pro 100g
Kohlenhydrate
75g
pro 100g
Protein
2g
pro 100g
Fett
12g
pro 100g
Logi-Score: 1.5/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Enthält eine kleine Menge Protein
- ✓ Einige ungesättigte Fette
Negative Aspekte
- ✗ Extrem hoher Zuckergehalt
- ✗ Sehr hohe glykämische Last
- ✗ Niedriger Ballaststoff- und Proteingehalt
Verarbeitungsgrad
95%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 400 kcal |
| Kohlenhydrate | 75g |
| Zucker (gesamt) | 70g |
| Natürlich | 5.0g |
| Zugesetzt | 65g |
| Ballaststoffe | 1g |
| Löslich | 0.3g |
| Unlöslich | 0.7g |
| Protein | 2g |
| Fett | 12g |
| Gesättigt | 7g |
| Ungesättigt | 5g |
| Natrium | 60mg |